遗山公园是一个位于中国南京市的大型公园，拥有广阔的绿地和各种娱乐设施，是市民休闲娱乐的好去处。公园内设有一条塑胶跑道，成为了跑步爱好者的聚集地。那么，遗山公园的塑胶跑道到底有多长多宽呢？下面我们来一起了解一下。 一、遗山公园概述 遗山公园位于南京市鼓楼区，占地面积达到了600亩，是南京市内最大的城市公园之一。公园内绿树成荫，湖泊环绕，景色优美，是市民休闲娱乐的好去处。公园内有各种娱乐设施，如儿童游乐场、运动场、篮球场、网球场、健身器材等等，满足了不同年龄段的人们的需求。 二、塑胶跑道介绍 遗山公园内的塑胶跑道是一条专门为跑步爱好者打造的跑道。它是由一种特殊的材料制成，具有较好的弹性和耐磨性，可以有效地减少跑步时对膝盖的冲击，使跑步更加舒适。塑胶跑道的表面是光滑的，不易滑倒，可以保证跑步者的安全。 三、遗山公园塑胶跑道的长度 遗山公园的塑胶跑道长度为3.5公里，是南京市内较长的跑道之一。跑道沿着公园内的湖泊环绕，景色优美，跑步时可以欣赏到湖光山色，让人倍感舒适。 四、遗山公园塑胶跑道的宽度 遗山公园的塑胶跑道宽度为2.5米，足够两人并排跑步。跑道两侧还设有绿化带和休息区，供跑步者休息和观赏景色之用。 五、遗山公园塑胶跑道的特点 1. 长度适中：遗山公园的塑胶跑道长度为3.5公里，适中而不过短，可以满足跑步者的跑步需求。 2. 宽度合理：塑胶跑道的宽度为2.5米，足够两人并排跑步，而且两侧还设有绿化带和休息区，非常贴心。 3. 地理位置优越：遗山公园位于市区内，交通便利，跑步者可以轻松到达，不用担心交通问题。 4. 环境优美：遗山公园周围环境优美，跑步时可以欣赏到湖光山色，让人倍感舒适。 六、遗山公园塑胶跑道的使用注意事项 1. 注意安全：跑步时要注意安全，不要超速、超负荷运动，避免跌倒或受伤。 2. 注意环境：在跑步的同时，要注意保护环境，不要乱扔垃圾，保持公园的整洁。 3. 注意时间：公园的开放时间为早上6点到晚上10点，跑步者要在规定时间内使用跑道。 4. 注意礼仪：在使用跑道时，跑步者要注意礼仪，不要大声喧哗，尊重其他跑步者的权利。 七、结语 遗山公园的塑胶跑道是南京市内较长的跑道之一，长度适中，宽度合理，地理位置优越，环境优美，非常适合跑步爱好者进行锻炼。但是，在使用跑道时，跑步者要注意安全、环境、时间和礼仪等问题，共同维护好公园的环境和秩序。